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东北红烧鱼的做法

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由于生活环境和文化氛围的差异,造就了北方人的豪爽和南方人的细腻。两种完全不同的性格不仅体现在南北人民的言行举止上,也体现在南北菜肴中。这不,今天我们给大家带来一道北方炖鱼。说到北方炖鱼,我最喜欢的就是东北的啤酒炖鱼。选择新鲜的鱼搭配啤酒,可以最大程度地保留鱼的新鲜度,而且不用担心,啤酒是经过高温炖煮的,没有酒精,吃完也不会醉。现在就跟着我的脚步,一起去吃鱼吧。材料(1~3人份) -

鲤鱼500克

- 调味料-

2 克大葱

生姜2克

大蒜2克

3克食用油

花椒1 克

大料1克

料酒5克

白醋5克

酱油5 克

老抽5 克

啤酒350ml

香菜20克

技能-

1、鱼的种类不限,只要是淡水鱼即可。 【烹饪网】

2.喜欢颜色鲜艳一点的朋友可以加两勺番茄酱。

3、酱油、料酒、老抽都有咸味,所以建议朋友少放盐。

- 啤酒鱼的制作方法-

1 将葱、姜、蒜洗净,切段。将鱼的内脏、鳞、脑清洗干净,冲洗干净,在鱼的两面切花。

2 将食用油倒入锅中。油温后,将葱、姜、蒜、花椒放入锅中,炒香。然后将鱼放入锅中,倒入料酒、白醋、酱油、老抽调味。

同时倒入一罐啤酒,出锅前撒上盐,搅拌均匀后小火煮5分钟即可食用,撒上香菜粉即可食用。

- 营养密语-

1、鱼的蛋白质含量丰富,脂肪含量非常低,所以我们可以多吃鱼来补充身体所需的营养,而不必太担心发胖。

2、而且鱼肉中含有一种叫做卵磷脂的物质,可以降低血压,疏通血管,对身体有很多好处。

3、还有一个方法。第2步,同时加入调味料和东北黄豆酱。这样,颜色就好看了,酱汁的香味就浓了。

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