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家庭必备:学会这道番茄鱼汤的做法!

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鱼汤作为传统的汤类食物,是家家户户餐桌上的常客。那么今天我们来介绍一种美味又健康的番茄鱼汤的做法,为你的家人带来营养又美味的一餐。

准备食材

在烹饪之前,我们得准备好所需的食材。需要准备的材料有:鲫鱼、葱姜蒜、番茄、盐、鸡精、料酒、清水。

煸炒鱼头

首先将鲫鱼去鳞去鳃,洗净后斩成块,用盐和料酒腌制片刻后备用。接着热锅冷油,放入拍碎的葱姜蒜煸炒,接着放入鱼头,大火煸炒至表面焦黄,倒入清水煮开。

料理番茄

将番茄切小块备用。可以用开水焯一下番茄,以保持它的鲜艳美丽。另起一锅热油,倒入番茄块,慢火煸炒出香味。

炖煮美味鱼汤

把炒好的鱼头连同汤倒入一大锅中,加入煮开的清水,中火加热直至滚开,撇去浮沫。之后放入料理好的番茄,继续用中火炖煮10-15分钟。

(图片来源互联网,侵删)

调味

鱼汤快要出锅之时,放入适量盐和鸡精,根据个人口味适量加入调料,翻热数分钟即可。

美味完成

现在,你的番茄鱼汤已经做好了!可以将它倒入碗中,撒上适量的葱花,美味的鱼肉和酸甜爽口的番茄带来无限的口感体验。尝一口,让人的心情也会跟着温暖起来。

结语

学会做番茄鱼汤,除了丰富我们的口味体验,更是为我们的身体健康保驾护航。希望这个简单易学的番茄鱼汤做法,可以为您的餐桌增添更多美味的选择。

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