春节过后,大多数家庭以素食为主。过年的时候各种荤菜都吃腻了,炒几样素菜味道真不错。另外,春季多吃时令蔬菜对身体也有好处。只是大人吃素时间长了还能接受,但是贪吃的孩子就受不了了。这些天,女儿天天缠着我,说她老想“啃骨头”,因为她今天干脆换了个口味,满足女儿“胃”的欲望。
狗,只要是有骨头的肉我都喜欢。”不过,对于这些骨头,她最喜欢的还是炖肉和香喷喷的“红烧鸡块”。每次她吃完一盘,她都觉得不够。全部都可以用来做米饭。
与不断上涨的猪羊肉价格相比,鸡肉也是一种营养价值较高的“肉类”。其肉质细嫩,味道鲜美,营养成分易被人体吸收利用。非常适合肠胃娇嫩的老人和小孩在家食用。
完成。与其他菜谱相比,唯一不同的是加入了“干香菇”,使得整道菜和汤都非常鲜美。于是,加了一些到红烧鸡块里,我家一周吃3次,每次都吃不够,太香了。
【红烧鸡块】
主要原料:半只全鸡约700只,干香菇30克。
辅料:葱适量,姜适量,葱结1个,花椒少许,大料少许,桂皮1块。
调料:冰糖10克,盐2克,生抽3克,老抽2克,料酒少许,食用油适量。
倒入温水,将头发浸软,然后用清水洗净。浸泡后的干香菇鲜味非常浓郁。这道菜不需要添加任何提鲜的调料,鲜味就足够了。
再次放入清水中,清洗干净,取出备用。
3、准备一锅清水,将鸡块放入冷水中,加入葱结、半片姜片、少许料酒,中火将水烧开。水烧开后,煮约2分钟,撇去锅内沸腾的浮渣,关火,将鸡块捞出,用清水洗去鸡块周围的煮血沫。
炒糖色,待冰糖完全融化,颜色呈深褐色时,倒入焯过水的鸡块,快速翻炒。再炒一会儿,直到每个鸡块均匀地沾上有色糖浆,倒入生抽和老抽上色,然后倒入没过鸡块的水,大火烧开。
约一个小时,期间加盐调味。焖至鸡块软烂,汤汁均匀地裹在每块鸡块上,即可关火上桌。这样【红烧鸡块】就做好了。不得不说,香菇和鸡块绝对是最佳搭档。配上汤,真是美味极了。配上一碗米饭,非常美味。如果你也喜欢的话不妨尝试一下!
尖端:
1.干香菇的味道已经很鲜美了,所以不需要添加任何味精、鸡精等调味料。如果有啤酒的话,可以用啤酒代替水来炖,味道会更鲜美。
2、炒糖色时,不要炒过头,就像芝麻油的颜色一样,否则不仅影响颜色,还会使炖出的鸡块味道发苦。
3.如果想省时间,可以倒入高压锅中压20分钟,比较方便省事。出锅后,放入锅中收汤片刻。