南瓜不只是万圣节道具，多种吃法等你来尝！
南瓜，又称金瓜，是常见的蔬菜之一。很多人认为南瓜只是用来做万圣节道具的，其实，南瓜还有很多不同的吃法，今天我们就来一探究竟。
南瓜汤——让你暖暖的过冬南瓜汤是一道既美味又营养的冬季暖汤，制作简单。将南瓜切成小块，搭配洋葱、土豆一起炖煮，喜欢加肉的可以放些瘦肉或鸡胸肉，再用搅拌机搅拌均匀，加入一些牛奶、盐、胡椒、牛油等调味品，就可以一享美食啦。
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南瓜饼——营养美味，甜而不腻
南瓜饼是一款健康美味的小吃，南瓜和糯米粉的搭配，做出来的饼干糯糯的口感，既不油腻又不失甜味。将南瓜蒸熟捣碎，加入少许的盐和糯米粉，揉成小球状搓扁，再沾些干糯米粉，放进锅里煎熟就可以了。
南瓜粥——温暖如家的味道南瓜粥是一款营养美味的早餐，小孩子和老人都爱喝。南瓜去皮、去籽，切块放入锅中加水后煮烂，再加入糯米和适量的水，煮开后调入适量的盐，悄悄加上几片枸杞或桂圆，炖至浓稠，南瓜粥就可以开饭啦！
南瓜丝瓜——清淡爽口，美容养颜
南瓜丝瓜是一种非常营养的素菜，它既可以清炒也可以拌凉菜。将南瓜和丝瓜切成丝，加入适量的盐腌渍十分钟，滤去水分后热油爆香葱姜蒜，再放入腌好的南瓜丝瓜翻炒，炒至微黄时加入少许清水，煮熟后再加入调味汁，翻炒均匀即可。
南瓜芝士面——甜美舒适，享受寒冷季节的温度
南瓜芝士面是一种色香味俱佳的面食。将南瓜切成碎末，与面粉混合搅拌成面团，擀成面皮，放入沸水中煮熟，蘑菇、南瓜块和燕麦片入锅烹煮，加入芝士和牛奶翻炒，然后将酱汁倒入拌匀，最后加入捞出的面条，美食就大功告成啦！
结语：南瓜含有多种维生素和矿物质，可以帮助我们增强免疫力和抵抗力，同时南瓜的热量又非常低，是一种非常适合饮食减肥的食品。赶快来尝试一下南瓜的不同吃法，让你的口感和健康一起兼备吧。