无需烦恼,10种高中生爱吃的菜谱做法大全!
一、酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道家常菜,不仅味道可口,而且营养丰富,是高中生的最爱。简单易做,只需要将土豆切成丝,加上葱姜辣椒爆炒,最后调入醋、酱油等调味料即可。
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二、蒜蓉西兰花
西兰花是一种热量低、营养丰富、口感清爽的蔬菜。将西兰花放入开水中焯烫3-5分钟,捞出沥干,备用。蒜瓣切末,放入锅中煸炒,加入西兰花、盐等调味料,翻炒均匀即可。
三、宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道鲜香可口的川菜。将鸡肉切成小丁,加入葱姜蒜等调料腌制10分钟左右。将鸡丁煸炒至变色,加入花椒、干红辣椒、葱姜和碎花生一起煸炒,最后加入酱油、盐等调味料即可。
四、葱油拌面
葱油拌面是一种简单而美味的面食,口感香醇,制作简便。将面条煮熟备用,葱切碎后加热食用油煸炒。将炒好的葱油倒入煮好的面条上,加入少量酱油和盐搅拌均匀即可。
五、牛肉炒面
牛肉炒面是一道经典的中式快餐,口感鲜美。先将面条煮熟备用,将牛肉切成小块备用。将油加热,加入牛肉煸炒,加入胡萝卜、洋葱等蔬菜炒熟。最后加入面条、酱油和盐调味即可。
六、蔬菜炒饭
蔬菜炒饭是一种营养丰富,简单易做的菜肴。将蒜瓣拍扁,加入热油中煸炒,加入蔬菜和煮好的米饭翻炒。最后加入盐、酱油等调味料即可。
七、番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道家常菜,做法简单,口感鲜美。番茄切成小块备用,蛋打散备用。油热后,加入蛋液煮熟,盛出备用。再加入番茄煮熟,加入糖和盐调味,最后将炒好的蛋液倒入锅中和番茄一起翻炒即可。
八、红烧肉
红烧肉是一道传统的中式菜肴,味道浓郁,味美可口。将五花肉切成大块后焯水备用,然后加入姜、葱、八角、香叶、料酒、酱油等调味料,煮至汁浓肉烂即可。
九、烤鸡翅
烤鸡翅是一道家庭常见的小吃,美味可口。将鸡翅剁成小块后腌制10分钟左右。烤盘上铺上锡箔纸,将鸡翅排放在上面,放入烤箱内烤10-15分钟,翻转鸡翅再烤10-15分钟即可。
十、麻辣香锅
麻辣香锅是一道四川名菜,口味独特,风味浓郁。将各种蔬菜、豆腐、肉类切成小块备用。将辣椒、花椒、姜、蒜等腌料煸炒,加入调料烹煮后再加入蔬菜、肉类煮至熟即可。
以上是10种适合高中生制作的菜谱做法大全,无需烦恼,只要按照以上步骤,做出来的菜肴肯定美味可口。各位高中生可以可以尝试着动手做一下哦!