首页 资讯分享 正文

干小虾米,让你晚饭不再愁

扫码手机浏览

干小虾米,让你晚饭不再愁

上班族每天忙碌于工作当中,晚饭时间也愈发成为困扰。想要吃好又方便的晚饭,不妨尝试一下干小虾米。干小虾米有着多种制作方法和营养价值,在快节奏的现代生活中,以干小虾米为主食,不仅可以补充身体所需的能量和营养,还可以帮助我们省时省力,让我们更加健康美味。

一、干小虾米的做法

要想做出口感好、营养丰富的干小虾米,我们需要准备好食材并进行适当的清洗。首先,需要将小虾米洗净,去掉泥沙和杂质,然后加入盐、料酒、花椒等调味料腌制,待稍有变色的时候,放置在通风干燥的地方,晒干即可。之后,我们可以在家里烤箱或者微波炉内进行烘干,干燥均匀后就可以保存食用了。

二、干小虾米的营养价值及功效

(图片来源互联网,侵删)

干小虾米作为一种常见的海鲜食材,富含蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、B1、B2以及磷等微量元素。其营养成分独特,富含牛磺酸和甜味素等有益物质,具有增加人体免疫力、改善记忆、降低血脂等功效,经常食用对健康十分有益。

三、干小虾米的食用方法

干小虾米不仅可以作为配料,用于烹饪菜肴,同时也可以作为小零食直接食用。将干小虾米煮熟后配以醋、芝麻酱等口味浓郁的调料,或者搭配油煎的豆腐一起食用,既美味又解馋。干小虾米可以调配成各种小食,如菜粿、蛋糕等,是一款美食佳品。

四、干小虾米的保存方式

购买干小虾米后,应当放入干净、密封的罐子中保存。如果有空气密封的保鲜袋,则放入保鲜袋中,再用气密封。保存后,可以放置在干燥通风的地方,防潮防火防虫。长时间保存干小虾米,最好放在冰箱里。

五、干小虾米的价格

现在市场上的干小虾米品种繁多,价格也有所不同。一般来说,普通的干小虾米市场零售价在20-30元左右,而进口的干小虾米价格会相对贵一些。

结语:

干小虾米是一种营养丰富、制作方便、价格实惠的食材,生活中我们可以将其加入饭菜,提高其美味程度,减少制作时间;余下的干小虾米,可以备置在家中,方便我们随时取用。干小虾米美味可口、口感鲜美,不仅能带给我们完美的味觉体验,同时还能为我们提供全面的营养滋补。尝试一下吧,愿你的晚饭从此不再愁。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除