小海虾是一种小而可口的海鲜食材，富含蛋白质，适合健康饮食。但是，由于其身体小巧，许多人会把它处理成全是油炸的小吃。其实，小海虾还可以有更多的健康料理方法。本文将为大家介绍几种简单易做的小海虾健康料理方法。
1. 爆炒小海虾
材料：小海虾、洋葱、蒜末、橄榄油、盐、黑胡椒粉。
步骤：1）将小海虾洗净，沥干水分备用；
2）将洋葱切成小丁，蒜末备用；
3）取一小锅，加入适量橄榄油，倒入洋葱和蒜末翻炒；
4）加入小海虾，炒至变色；
5）加入适量盐和黑胡椒粉，炒匀。
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2. 小海虾蔬菜炒面
材料：小海虾、面条、胡萝卜、芹菜、洋葱、蒜末、盐、鸡精、橄榄油。
步骤：1）将小海虾洗净沥干水分备用；
2）将面条煮熟备用；
3）将胡萝卜和芹菜切成丝，洋葱切成小丁备用；
4）取一大锅，倒入适量橄榄油，加入洋葱和蒜末翻炒；
5）加入小海虾和蔬菜一起翻炒；
6）加入煮熟的面条，继续翻炒；
7）加入适量盐和鸡精调味，炒匀。
3. 香煎小海虾
材料：小海虾、生姜、葱、盐、料酒、橄榄油。
步骤：1）将小海虾洗净沥干水分备用；
2）将生姜和葱切成片备用；
3）在平底锅中倒入适量橄榄油，加热至5成热的时候将小海虾放入锅中；
4）煎至两面稍有金黄色，倒入一勺料酒翻炒；
5）加入葱和姜片，继续翻炒；
6）加入盐调味，炒匀即可。
以上就是小海虾健康料理方法的介绍。相信大家在尝试过这些美味健康的小海虾料理之后，一定会爱上小海虾的。记得在烹饪过程中少加油、盐和味精，让小海虾更显纯净的味道。让我们一起享受美食，健康生活。