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15分钟搞定的超级美味肉末酸豆角!

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美食总是让人欲罢不能,但有时候我们为了追求味道而忽视了健康。今天给大家介绍的就是一道既美味又健康的菜——肉末酸豆角。在15分钟的时间内,让我们一起来学习如何制作这一道美食。

准备材料

首先我们需要准备好食材,包括:豆角、瘦肉馅、生姜末、葱花、蒜蓉、盐、白胡椒粉、鸡精、料酒、酱油、淀粉、糖、油等。

煮豆角

把豆角剪去两端后,对半切开,在沸水中焯水1-2分钟,捞出后过冰水,可保持豆角的鲜绿色,嫩爽口感。

炒肉末

在平底锅中倒入油,热油后加入姜末和蒜蓉煸炒,然后加入瘦肉馅煸炒至肉变色,加入适量料酒和酱油,翻炒均匀,加入白胡椒粉、盐和鸡精,翻炒至肉熟烂。

炒酸豆角

锅内留底油,放入炒好的肉末,加入适量的水进行煮沸,最后加入煮熟的豆角,继续翻炒均匀。

收汁

将豆角和肉末翻炒均匀,加入适量的糖,提鲜味,然后加入淀粉水勾芡,使汁变得浓稠。

出锅盛盘

将炒好的肉末酸豆角倒入盘中,撒上些许葱花点缀,美味肉末酸豆角便做好了。

小结

(图片来源互联网,侵删)

15分钟就可以搞定的美味肉末酸豆角,并且口感爽脆,肉末香嫩,味道非常好。这道美食不仅健康,而且制作方便快捷,是居家必备的一道大菜。

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