土豆片炒肉,营养美味,做法分享!
土豆是我们日常生活中的常见蔬菜之一,它不仅味美而且营养价值丰富。今天我要介绍的就是利用土豆制作出来的美味佳肴——土豆片炒肉。下面,我将会介绍其做法及制作步骤,供大家参考。
材料: 1. 土豆:2个 2. 瘦肉:150克 3. 小葱:适量 4. 姜:适量 5. 蒜:适量 6. 料酒:适量 7. 生抽:适量 8. 盐:适量 9. 胡椒粉:适量 10. 植物油:适量 步骤一:准备土豆和瘦肉首先,我们需要准备两个土豆和150克的瘦肉。将土豆切成薄片,并将瘦肉切成小块备用。
步骤二:处理调料将小葱,姜,蒜分别切成末备用。制作酱汁——在碗中倒入料酒,加入一勺生抽,半勺盐,适量胡椒粉,搅拌均匀备用。
步骤三:炒制土豆片将炒锅中植物油加热,放入土豆片炒制,直至变色后捞出不用放入油脂锅中等待备用。
步骤四:制作瘦肉重新放入油脂锅中,放入瘦肉炒制至变色,加入小葱、姜末、蒜末炒香。
步骤五:调味及出锅(图片来源互联网,侵删)
瘦肉炒制过程中加入先前制作好的酱汁,然后将土豆片放入炒锅加入适量盐,翻炒均匀后即可出锅。
这道土豆片炒肉,以土豆片为主料,搭配瘦肉、调料,口感鲜美,香气四溢。它不仅味道好,同时还富含蛋白质、碳水化合物、纤维等营养成分,是一道非常营养美味的家常菜肴。我相信,只要你按照以上的步骤制作,一定能做出味道极佳的土豆片炒肉,让你和家人朋友都可大饱口福。