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家常美味:扁豆炒肉做法大公开!

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美味扁豆炒肉,不仅好吃,还富含蛋白质和维生素,是一道家常菜中的佳品,让美食与健康完美结合。下面就让我们揭秘扁豆炒肉的制作方法。

材料准备

(图片来源互联网,侵删)

首先,需要准备扁豆、瘦肉、姜、蒜、生抽、料酒、盐、胡椒粉和油。

对材料进行处理

将瘦肉切成块状,加入料酒、盐、胡椒粉、搅拌均匀后腌制大约10分钟,姜蒜切末备用。

烹饪步骤

步骤一:热锅冷油,放入腌制好的肉块,用小火煸炒至肉块变色。

步骤二:然后加入姜蒜末,再继续搅拌均匀,一直煸炒至肉块熟透并略带焦香。

步骤三:加入扁豆后,和肉块一起翻炒,大火继续煸炒至扁豆变软烂。

步骤四:最后加入少量生抽及适量的盐、胡椒粉调味,继续翻炒均匀。

总结

扁豆炒肉的制作过程虽然简单,但烹饪时要注意火候,以免影响口感。可以在炒肉的时候加入些许豆瓣酱、辣酱等调味品,倍增美食的味道。做好的扁豆炒肉不仅美味,而且富含营养,令人垂涎三尺。

尝一口热乎热乎的扁豆炒肉,趁着,家有四时之好,赶紧学习吧。

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