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快手做法,让你5分钟吃上凉拌青瓜

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快手做法,让你5分钟吃上凉拌青瓜

青瓜是夏季必备的一种凉菜,爽口清爽,不仅可以解暑,还可以促进消化和补充维生素。如何快速地制作一份美味的凉拌青瓜呢?接下来就让我们来学习一下。

选材

选用新鲜、瘦身的黄瓜,去皮切片或块状,如碗口大小即可。剪上适量葱花,姜末和蒜末(可根据个人口味加减)备用。

调料

将适量酱油、米醋、料酒、白糖、香油、胡椒粉、盐和适量清水调拌备用。

凉拌

(图片来源互联网,侵删)

将青瓜块状放入容器中,注入调料,搅拌均匀,用保鲜膜或盖子密封,放入冰箱冷冻藏一个小时即可食用。

小贴士

1.黄瓜不要切得太薄,否则味道会过于清淡。

2.不喜欢太酸的可以调节米醋的用量,重口味的可以多加点姜蒜。

3.配菜可根据个人口味加入芝麻、辣椒油、豆腐干等例行调料,营造味道丰富多样。

4.青瓜含有大量水分,所以一定不要在放入冰箱前过久地保存,否则会影响口感。

5.加入辣椒油或豆腐干等特殊调料时,可根据自身口味和辣椒油的辣椒浓度来做好调节,避免吃得过于辣。

结论

凉拌青瓜的制作过程并不困难,只需要新鲜的材料和简单的调味,即可在短时间内享受美味佳肴。快来尝试一下凉拌青瓜这个清爽的夏日小菜吧!

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