作者：夏草李
姜丝一勺、油2克、盐
第一步：将巴沙鱼切片，加入姜丝、胡椒粉、盐和淀粉，拌匀，然后加入一勺食用油，拌匀，腌制20分钟；
将米慢慢煮至软而稠；
3、从鱼片中挑出姜丝，将鱼片放入火中，将鱼片卷起来；
4.加入切碎的空心菜、盐和白胡椒粉搅拌均匀；
5.出锅前可以多加一点香油，就可以叫儿子吃了~
大米的营养作用大米可以提供丰富的B族维生素；大米具有补中益气、健脾和胃、益精固志、调和五脏、行血脉、明耳明目、除烦止渴、止泻等功效。大米粥具有补脾、和胃、清肺的功效。
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