家庭美食必备!学会这些健康可口的家常菜做法
随着生活水平的提高,人们对于饮食的要求也日益高涨。同时,为了让家人能够吃到更加健康可口的美食,家常菜的做法也越来越受到人们的关注。下面就来介绍几道健康可口的家常菜做法,让你轻松做出美味佳肴。
(图片来源互联网,侵删)
1. 清炒莴笋
莴笋是一种富含营养的蔬菜,可以帮助我们排除体内的多余水分。做法也十分简单:将洗净的莴笋切成小段,放入开水中焯一下,捞出沥干备用。锅内放少量油,放入莴笋,盐和味精少许,大火炒熟即可。
2. 西红柿炒蛋
西红柿炒蛋是一道家常菜,不仅营养丰富,而且十分美味。将西红柿切成小块,打两个鸡蛋,加入盐和味精进行调味。将锅烧热,加入少量油,放入鸡蛋液,煎熟后放入西红柿一起炒,最后加入少许醋即可。
3. 红烧排骨
红烧排骨是一道经典的家常菜,做法简单而且美味。先将排骨洗净斩成小块,放入水中焯水,去除血沫。将焯水后的排骨放入清水中,放入姜蒜和八角等调料,煮约20分钟后捞出排骨。将煮好的排骨用料酒,酱油,糖等调味料进行调味,小火炖制30分钟左右即可。
4. 青椒土豆丝
青椒土豆丝是一道经典的川菜,在家常菜中也十分受欢迎。将土豆和青椒切成丝,将锅烧热放入少量油,加入蒜末爆香,放入土豆丝和青椒丝,翻炒均匀即可。
5. 醋熘肉片
醋熘肉片是一道以醋为主要调料,口感酸甜的经典川菜。做法很简单:将瘦肉片切成片,将姜蒜切成末备用。将肉片加入少量淀粉和料酒腌制片刻。热锅凉油,将肉片倒入锅中翻炒至微黄色捞起备用。干净的锅加入适量的白糖和醋,小火煮至糖化呈红色后倒入已备好的肉片中,快速翻炒即可。
以上就是五道简单又健康可口的家常菜做法,希望这些做法能够帮助到大家,让家人们吃到更加美味健康的佳肴。