快手做法：雪梨银耳汤制作步骤分享

雪梨银耳汤是一道传统滋润养颜的汤品，适合秋冬季节食用，非常适合女性和老人食用。这道汤品制作简单，味道清甜可口，而且有着不少的保健功效。下面，我们一起来学习一下雪梨银耳汤的制作步骤。

材料准备 1. 银耳：50克 2. 雪梨：1~2个 3. 红枣：10~15颗 4. 冰糖：适量 5. 水：适量 清洗处理

银耳经过排除杂质的处理后浸泡在凉水中。 洗干净雪梨，去皮、切块，同时去芯、去蒂的。红枣洗净、去核，备用。

（图片来源互联网，侵删）

炖煮详细过程

1. 银耳加入适量凉水中浸泡1小时以上，没有银耳的可以去超市购买。

2. 将浸泡后的银耳沥干水，撕成小朵，备用。

3. 将切好的雪梨，银耳、洗好的红枣放入砂锅里，加入适量的水，水的高度要盖过以上三种食材。

4. 开小火，煮30分钟左右。另外，随时观察水量，不要让水干了。

5. 加入适量的冰糖，根据个人口味的喜好来添加冰糖。

6. 再煮10分钟至冰糖融化，就可以关火了。

上桌享用

最后将煮好的雪梨银耳汤盛入碗中，热热喝。可以当作美容养颜的饮品。雪梨银耳汤口感甜美、浓郁。并且食材比较简单，容易获取。每周多喝一点可以保持身体的水分平衡，在干燥的秋冬季节时，更能发挥滋润和补充水分的功效。

总之，雪梨银耳汤做法简单，材料易得。而且含有多种有益的营养元素，适合秋冬季节食用。希望大家尝试一下，享受滋润的口感和保健的功效。