红烧茄子是一道简单又美味的家常菜。它的做法非常简单,食材也很容易搭配。
红烧茄子
首先准备好需要的材料:茄子、肉末(猪肉、牛肉或鸡肉都可以)、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、料酒、生抽、老抽、糖、盐、油。
茄子切块
然后,将茄子洗净,切成2厘米左右的段。炒锅烧热,加入适量油,放入肉末翻炒。然后加入葱、姜、蒜、干辣椒、八角翻炒。加入料酒、生抽、老抽、糖、盐,炒香。最后加入茄子段,炒至茄子熟透,加少许水,小火煮至茄子熟。
红烧茄子的做法真的很简单,而且味道也很香。它的肉末可以选择不同的肉类,这样可以满足不同口味的需要。
茄子本身就是一种非常健康的食物,含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,而且其所含的膳食纤维可以帮助消化,对肠胃有很好的保健作用。因此,红烧茄子不仅味道鲜美,而且对身体也有好处。