冰镇醪糟汤圆,夏日清爽来一碗!
夏日,总想来一份清凉爽口的美食。那么,现在就为你介绍一款冰镇醪糟汤圆,它多了一份凉爽,也增添了一份清香。一起来品尝吧!
一、 醪糟的来历和好处
醪糟是用优质稻米或优质糯米、黄酒、菌种制成的佳酿。它富含乳酸菌和酵母菌,可以促进肠道蠕动,增强消化能力。醪糟有利于增进食欲、提高免疫功能,还有润肤美容功效。
二、 冰镇醪糟汤圆的制作方法
制作材料:醪糟500克、糯米粉300克、清水适量、白糖适量、草莓5颗、冰块适量。
做法:1. 将糯米粉放入盆中,慢慢加入适量的清水搅拌成成糯米团。
2. 取出一部分糯米团,揪成小球。每个小球中间包裹一小勺醪糟。
3. 把醪糟球放入沸水中,煮至浮起说明就好了。
4. 取出醪糟球,过凉水。
5. 在碗中加入一点点白糖,用冰块或冰水倒入碗中。
6. 把草莓切成小块,放在碗中。
7. 把冰凉的醪糟球放入碗中,醪糟汤圆就做好啦。
三、冰镇醪糟汤圆的口感和食用方法
冰镇醪糟汤圆口感甜而不腻,带着醇香的醪糟味道。加了草莓,口感更加清新。
食用方法:用小勺舀起一口汤圆,慢慢地品尝。吃完一口,就可以喝汤,润喉解渴。
四、结语
(图片来源互联网,侵删)
醪糟富含的营养成分,适合每个人食用。冰镇醪糟汤圆是很好的消暑美食选择。在炎炎夏日里,来一份清凉甜美的醪糟汤圆,让你更加愉悦!