美食佳肴:豌豆炒肉末步骤
豌豆炒肉末是一道口感清爽的家常小菜,鲜嫩的豌豆和入味的肉末拌炒,味道美味,营养丰富。以下是制作豌豆炒肉末的详细步骤。
材料准备 制作豌豆炒肉末需要的材料包括: 1. 猪肉末100克 2. 豌豆100克 3. 姜片1小块 4. 葱末适量 5. 盐适量 6. 生抽适量 7. 料酒适量 8. 糖适量 9. 食用油适量 步骤一:猪肉末处理首先将猪肉洗净,用刀剁成末,放入碗中加入料酒、生抽、糖搅拌均匀后腌制30分钟左右,这样炒出来的肉末口感更鲜嫩可口。
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步骤二:豌豆处理将豌豆洗净,去壳,用开水烫熟备用。建议大家不要煮太久,否则口感会变得柴硬不好吃。豌豆烫熟后捞出放置备用。
步骤三:烹饪肉末热锅冷油,倒入腌制好的肉末,用中火煸炒至断生,肉末左右翻炒几次,然后放入姜片、葱末继续煸炒几分钟,让调料的味道渗透到肉末中去。接着加入煮熟的豌豆,盐适量调味,继续翻炒均匀。
步骤四:出锅装盘最后用热油将炒好的豌豆和肉末炒匀出锅,装在盘中上桌即可。
小贴士:1. 猪肉可以选择五花肉,这样肥瘦搭配口感更好。如果喜欢吃纯瘦的肉末,也可以用瘦猪肉代替。
2. 煮豌豆的时间不宜过长,一般煮1-2分钟即可,否则口感会变差。
3. 炒肉末的时候可以加入适量的水,让肉末更加鲜嫩可口,但要掌握好水量,否则菜肴过于汁液浓稠。
4. 喜欢吃辣的朋友可以适量加入辣椒粉或者辣酱,口感更佳。
豌豆炒肉末的营养价值高,有提高免疫力、促进消化等作用,是一道健康美食。尝试制作这道小菜,让我们一起享受美好的家常时光。