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家庭经典菜谱:家焖小黄花鱼做法分享!

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一、背景介绍

鱼肉是人们日常饮食中的重要组成部分,富含优质蛋白质、维生素和矿物质。其中,小黄花鱼是常见的一种鱼类,肉质鲜嫩可口,被广大人民群众称为“家常美味”之一。在这里,我们分享一道经典的家庭菜谱——家焖小黄花鱼。

二、材料准备

家焖小黄花鱼的材料十分简单,主要包括小黄花鱼两条、姜末适量、葱花适量、料酒适量、生抽适量、鸡精适量以及水适量。

三、制作步骤

1、处理小黄花鱼

首先,将两条小黄花鱼洗净去鳞、去腮、去内脏,晾干水份后切成两段。

2、倒入适量油

将锅加热,倒入适量的油,烧热后加入姜末、葱花爆香。

3、入鱼翻煎

接着,将切好的小黄花鱼放入锅中,翻煎2分钟左右,至两面焦黄。

4、加入调味料

将料酒、生抽、鸡精倒入锅中,加入适量水,没过鱼身即可。

5、焖煮

将锅盖盖上,大火烧开后转小火焖煮10分钟左右,直至汤汁浓稠并悉数渗入鱼肉内。

四、出锅盛装

(图片来源互联网,侵删)

焖煮完成后,将锅盛出,把鱼沥干锅汁,装盘后撒上适量葱花点缀即可食用。口感鲜香可口,是制作美味鱼肉的一道佳选。

五、温馨提示

1、在处理小黄花鱼的时候,一定要注意将花鱼肚子中的黑膜彻底刮净并且去掉内脏。

2、煎鱼的时候火候一定要适中,太大会烧焦鱼肉表面而肉质干涸,太小则容易下鱼水。

3、喜欢吃辣的话可以根据个人口味加入干辣椒。

六、总结

家庭经典菜谱——家焖小黄花鱼,制作简单易上手,口感鲜美可口,营养丰富。希望大家能够尝试制作并尝到美味。

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