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家常虾仁海鲜疙瘩汤,健康营养又美口

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家常虾仁海鲜疙瘩汤,健康营养又美口

疙瘩汤是一道家常菜,采用小麦面制成的团子煮在清汤中,配上各种食材,味道鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。今天要分享的是虾仁海鲜疙瘩汤,让我们一起来看看这道美味佳肴吧。

1. 材料准备

制作虾仁海鲜疙瘩汤,需要准备的主要材料有:鲜虾仁、花蛤、香菇、疙瘩、鸡蛋、葱姜蒜等,辅料还可以根据自己口味加入一些青菜、豆腐等。

2. 制作疙瘩

要制作疙瘩,需要将小麦面加入适量的水,揉成面团后搓成小团子即可。为了让疙瘩口感更加鲜美,建议将面团揉得比较干,这样不容易粘连。

3. 煮疙瘩和海鲜

(图片来源互联网,侵删)

首先煮起清水,加入适量的盐和生姜片,煮开后放入制作好的疙瘩。同时在另一个锅中,加入一些清水和花蛤、虾仁、香菇等海鲜食材,煮至熟热备用。

4. 调汤

将煮好的海鲜和疙瘩汤倒入一个大碗中,加入适量的盐、鸡精等调味品,与此同时,将鸡蛋打散倒入碗中,搅拌均匀。

5. 绿色蔬菜

为了让这道菜更加健康美味,可以在最后加入一些绿色蔬菜,比如菠菜、香菜、生菜等,这样不仅口感更佳,而且更有营养。

美食分享,享受美味的同时,也要注重营养健康。虾仁海鲜疙瘩汤既美味可口,又能提供足够的营养元素,是一道既适合平时家庭食用,也可以在婚礼、生日会等特定场合上佳的选择。

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