红烧鸭鲜美得连汤都不想放掉。不加啤酒也很好吃!
我朋友倒是没啥无聊的,只要每天餐桌上有肉,她就会很开心。然而这两天,她居然开始自言自语,好久没吃啤酒鸭了,还有米粉……呃,好吧。确实好久没吃鸭肉了,主要是离大菜市场太远了。我通常早上的时间太多,所以我没有走那么远。
我一般只在周末去,去的时候也不会一下子买太多的食材。我很享受每天能够去一次菜市场的感觉,这让我很安心。逛街的时候发现了鸭腿,就买了一些。想想前几天孩子说的话,我大概真的很想吃。
【红烧鸭】
主要原料:鸭腿、姜、蒜、酱油、蚝油、料酒
具体方法:
将鸭腿洗净,放入锅中,加水、姜片、料酒煮沸,去血水。用清水冲洗几次并沥干。
起油锅,放入姜、蒜、花椒炒香。花椒炒香后即可捞出。很多朋友一般不喜欢菜里放辣椒。
倒入焯水的鸭肉,加少许冰糖炒至融化,加入生抽翻炒均匀。
我实在不想用啤酒来烧,所以就加开水了。加入适量的水烧开,直到锅里的汤汁变得不那么出汗为止。
出锅前加入少许蚝油和盐,翻炒均匀。最后撒上香菜末即可出锅食用。如果你不喜欢它,你可以忽略它。
鸭子是餐桌上的上乘佳肴,也是人们进补的绝佳食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相似。但中医认为,鸭子吃的食物多为水生生物,因此其肉味甘性寒,入肺、胃、肾经,具有滋补、养胃、滋补的功能。补肾,清虚热,消水肿,清热止泻。止咳化痰等功效。
体内有热的人适合吃鸭肉,对于体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥、水肿的人更有益。民间还称鸭肉是肺结核患者的“圣药”。但需要注意的是,鸭肉本身就是寒性食物。吃太多后,容易引起腹痛、腹泻。
这就是夏天鸭肉的吃法。好吃又好吃,做法也很家常!