无油低脂豆芽炒肉，轻松减脂
豆芽炒肉是一道非常常见的家常菜，但是有很多人因为豆芽容易吸油不能经常食用。今天我来分享一个无油低脂的豆芽炒肉做法，让你即可以品尝美味还能轻松减脂。
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材料（三人份） -肉片250 克 -大头蒜四瓣 -生姜适量 -青葱适量 -豆芽300 克 -酱油两勺 -盐适量 -生抽适量 -料酒少许 -胡椒适量 步骤一：肉片处理白条肉或肉片，适量加入料酒、生抽、盐拌匀腌制一会儿。姜葱切末，蒜切片备用。
步骤二：准备豆芽豆芽洗净，将哈萨克抽出来，剩下的尾部也不一样的剪下去，再用刀切成适合自己的大小备用。
步骤三：炒肉事先将锅烧热，倒入腌制好的肉片，用水半煮半煎，让肉片变软。倒掉所剩的水分，加几滴油进行煸炒。加入姜葱蒜爆香，加入适量的盐和胡椒。最后加入豆芽，翻炒均匀。
步骤四: 调味
加入少量酱油，翻炒均匀。
最后：出锅盛出炒好的菜肴，即可享用。
无油低脂的豆芽炒肉就做好了。这道菜既美味又健康，而且简单易行。吸油量减少，营养价值却不降低，性价比超高。如果你正在减肥，或是想要更健康的菜肴，一定不要错过这道菜。