自制豆腐皮炖红烧肉,肥肉软糯,瘦肉鲜美,吃起来不油腻
天气越冷,就越想吃肉。这可能是因为身体需要储存营养来抵御寒冷。这就是为什么人们说冬天是滋补的季节。只有调养好身体,补充足够的营养,才能温暖地过冬。一日三餐也应该合理安排。无论是素食还是肉类,一定要搭配得当,才更健康。
今天给大家推荐一道非常美味的自制豆腐皮红烧肉。豆腐皮做成结肉,一起炖。它可以吸收红烧肉中的脂肪,使这道菜美味而不油腻。红烧肉,肥肉软糯,瘦肉鲜美,配米饭能满足口腹之欲。它深受成人和儿童的喜爱。
看看这种很常见的食材,它的营养价值却不容忽视。我们来看看这道菜的具体做法。
【菜品】:红烧肉豆腐
【烹饪原料】:五花肉、豆腐皮、料酒、葱、姜、八角、香叶、冰糖、老抽、盐、食用油。
【烹饪步骤】:
1.首先准备好所有的食物。五花肉是最合适的选择。洗净后,切成大块,放入盛有冷水的锅中。锅中水加一勺料酒、少许葱、姜,大火烧开,将五花肉焯水。
片。
3、准备好葱、姜、八角和香叶,葱切段,姜切片。
慢慢翻炒,直至冰糖完全炸成深棕色。
5、将焯水的五花肉放入锅中,翻炒均匀,直至五花肉上色。
6、然后加入葱、姜、八角和香叶炒香。因为五花肉的脂肪较多,所以尽量炒一会,把脂肪去掉,这样味道才不会油腻。
小时。
8、豆腐清洗干净后,切成长条,然后对折打一个结,这样豆腐结就做好了。
10.大火烧干汤汁即可关火出锅
尖端]:
1、购买豆腐皮时,尽量买薄的豆腐皮,比较容易打结,太厚的话不容易打结。
2.五花肉尽量多煎一会儿,这样里面的油脂就可以煎出来,吃起来也不会太油腻。