切勿忽视百香果柠檬蜂蜜水的禁忌

水果饮品在夏季备受欢迎。而其中，以百香果柠檬蜂蜜水更是备受青睐，因其酸甜可口，还具有清热解毒、提神醒脑的功效。不过，我们也需要注意其中的禁忌。下面，就来详细了解一下。

首先，让我们先了解一下百香果柠檬蜂蜜水的配方。我们需要准备的材料包括：百香果、柠檬、蜂蜜、矿泉水。将百香果、柠檬切块，加入搅拌器中打成泥，再加入适量的蜂蜜和矿泉水，搅拌均匀即可。

（图片来源互联网，侵删）

百香果柠檬蜂蜜水含有丰富的维生素，但也不宜过量饮用，因为其中还含有一些酸性物质。饮用过多，容易刺激胃肠道，造成腹胀、腹泻等不适症状。每日饮用量不要超过500毫升，特别是儿童和老人更需要注意。

孕妇和月经期女性要慎饮百香果柠檬蜂蜜水。因为百香果肉中含有某些成分会影响雌激素的代谢，从而增加了女性患乳腺增生、乳腺癌等疾病的风险。月经期女性在月经期间，由于身体免疫力较低，饮用过多的酸性饮料，容易引起腹泻、腹痛和宫颈炎等问题。

过敏体质的人以及感冒患者也需要慎饮百香果柠檬蜂蜜水。百香果柠檬蜂蜜水中含有大量的维生素C，如果过量饮用会导致维生素C过剩而引起痛风等疾病。感冒患者身体出现热毒，呼吸系统可能发生炎症，不宜饮用百香果柠檬蜂蜜水，可以选择食用具有滋阴降火作用的水果及蔬菜。

总体来说，百香果柠檬蜂蜜水是一款适合夏季饮用的果汁，但仍然需要注意其中的禁忌。饮用时量要适度，对于特殊人群要特别注意。以健康为前提，我们才能更好地享受生活的美好。