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不能停止的红烧,都是素菜,但比肉好吃,夏日必备食谱

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红烧冬瓜冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质。它营养丰富,是我们老百姓厨房里不可缺少的食材。如果掌握了烹饪方法,冬瓜也可以很好吃。

所需材料-

冬瓜500克

30克冰糖

10毫升生抽

黑酱油10ml

适量食用油

半茶匙盐

步-

1.准备食材。

2.冬瓜去皮,切块。

3.炒锅中加入食用油。

4.加入冬瓜。搅拌一下。

5.加入冰糖。

6.加入生抽、老抽、盐。

7.加入适量的水,刚好没过冬瓜即可。

煮12-15分钟。

9、收汁后,美味的红烧冬瓜就做好了。

将红葱洗净,切碎。

11.撒在冬瓜上。

12.美好时光。

小贴士:冬瓜性寒,脾胃虚弱、肾虚寒寒、久病滑泻的人、阳虚肢冷的人不宜吃冬瓜。

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