炖鸡汤的升级版：介绍虫草花的功效，学习一道健康汤品的做法
鸡汤是很多人的家常汤品，美味又有营养，但是你知道吗，如果加上一些虫草花，那就更加健康了。虫草花是中药中的一种，经常用来提高免疫力、增强抵抗力。今天我们就来学习一道虫草花炖鸡汤的做法。
虫草花介绍（图片来源互联网，侵删）
虫草花是一种天然的草本植物，也被称为冬虫夏草，是中药中的一种。具有滋补养生、提高免疫力、抗疲劳、延缓衰老等功效。虫草花富含胶原蛋白、氨基酸等营养成分，尤其适合缺乏营养素的人群食用。
鸡汤介绍鸡汤是常见的家常汤品，可以补充人体所需的营养物质。鸡汤能够保持皮肤富有弹性，缓解疲劳，提高免疫力等。
虫草花炖鸡汤的做法 材料： 1. 主料：鸡肉、虫草花；2. 辅料：姜、枸杞、盐和清水适量。
步骤： 1. 鸡肉剁成块，搭配虫草花一起洗净备用； 2. 姜片切成薄片，枸杞洗净备用； 3. 煮开一锅水，放入鸡肉和虫草花一起焯水，焯水后捞起沥干备用； 4. 热锅凉油，放入姜片和枸杞炒香，倒入清水或鸡汤； 5. 把焯水好的鸡肉和虫草花一起放入锅中，大火烧开之后转小火炖煮半小时；6. 把炖好的虫草花鸡汤放盐调味，烧开即可关火。
虫草花炖鸡汤的健康功效虫草花富含的营养物质对人体有诸多好处，如提高免疫力、增强抵抗力、抗氧化、延缓衰老等。这种草本植物对身体补充营养的效果很好，而且能够起到调节身体功能的作用。
鸡肉中含有丰富的蛋白质，同时还含有丰富的烟酸、维生素B12等营养物质，能够增强身体免疫力，有利于增强人体抗击疾病的能力。
总之，虫草花炖鸡汤在增加营养的同时还能起到提高免疫力、抗氧化、延缓衰老等作用，对身体非常有益。以上就是关于虫草花炖鸡汤的详细介绍以及做法，希望大家能够尝试一下。