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营养丰富的家常菜!萝卜炖肉的经典做法!

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萝卜炖肉是一道家常菜,营养丰富,做法简单,特别适合家庭日常食用。在家中尝试一下炖肉的做法,便可轻松吃到美味佳肴。下面我们来看一下萝卜炖肉的经典做法。

(图片来源互联网,侵删)

材料准备

萝卜炖肉所需的材料十分简单,只需准备好猪肉、萝卜和一些调味料即可。猪肉选用带点肥的腿肉,能让炖出来的菜肴更加美味。萝卜选用新鲜嫩爽的白萝卜,口感更佳清爽。调味料包括盐、料酒和八角等。

烹饪方法

1. 将猪肉切成小块,用清水泡制一下,帮助去除血水,再用清水冲洗干净备用。

2. 萝卜去皮,切成滚刀块。

3. 热锅凉油下肉末,煸炒至变色。

4. 倒入料酒,煸炒几分钟,让酒精蒸发。

5. 加入清水,让水烧开后撇去浮沫。

6. 加入萝卜块和调味料,大火烧开后改小火炖煮1小时左右。

7. 最后根据个人口味加盐,再炖几分钟即可。

营养价值

萝卜含有丰富的维生素C,能够帮助身体抵御感冒。同时,萝卜还富含植物纤维,有助于帮助肠道蠕动、排毒。而猪肉富含蛋白质,对身体发育、修复有着重要的作用。因此,萝卜炖肉这道家常菜不仅美味可口,还有着丰富的营养价值。

结束语

萝卜炖肉做法简单,口感鲜美。在家中烹饪这道家常菜,可以为家人带来满满的爱与幸福。如果您还没有尝试过这道菜肴,不妨尝试一下。希望您能够烹饪出一道美味的萝卜炖肉,供家人享用。

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