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美味的川式青笋红烧兔子

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川味笋焖兔肉

将郫县豆瓣放入火中,炒出红油,然后加入姜片、蒜片、干辣椒、花椒爆香。

盖上锅盖,煮40 分钟。 4、40分钟后,放入青笋,盖上锅盖,再煮20分钟(喜欢脆一点的青笋,可以减少煮的时间,喜欢软一点的,可以适当延长煮的时间) )。 5、最后揭开盖子,加入盐搅拌均匀,然后大火收汁即可出锅。

6、兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。游离肉的蛋白质含量高达70%,高于普通肉类,但脂肪和胆固醇含量却低于所有肉类,因此对其有利。有“肉肉”之说。

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