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教你做3道家常菜,红烧茄子、剁椒白蛤和麻辣豆豉花蛤

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刚出锅的红烧茄子,家人的最爱

练习:

.将茄子切成厚片,上面放上花刀。

将茄子放入热油锅中,煎至两面焦黄后取出

炒香,倒入炸好的茄子大火炒,加入米酒、酱油、盐和少许糖,炒至茄子软烂,加入蒜(多一点)出锅前,最后加几滴香醋(提香又腻),OK出锅!

胡椒白蚬

吐出沙子

然后捞出清水

炒香,加入控制水的白蛤,用大火炒,加入少许盐、生抽、米酒,炒至白蛤全部张开。 (快点,不然你就老了)

辣豆蚬

将蛤蜊用淡盐水浸泡并吐出沙子,捞出洗净水备用。

锅里放少许底油,爆香十几个花椒,加入葱、姜、蒜、豆豉炒香,然后放入蛤蜊大火炒,加入少许盐、黄酒,生抽,翻炒至蛤蜊全部张开,出锅撒少许葱花。

超级唠叨:茄子是夏季最受欢迎的食材之一,也是为数不多的营养价值极其丰富的紫色蔬菜之一。无论是蒸、炸、烤还是凉拌,茄子鲜美独特的味道总是让人心旷神怡、心满意足。文蛤肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,主要得益于其物美价廉。

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