明天是母亲节。不知道你在百忙之中能否陪在妈妈身边。
如果是这样,那就是你的运气了。别等了,你一定要亲自去厨房,煮一份自制的红烧孜然鸭和土豆,送给妈妈当礼物。你妈妈会感到惊喜吗?
方法很简单,只要用心去做,一定会很香!
用大火煎(不用放油,因为鸭腿会自己出油),两面金黄时取出。这样做的目的一是去除水分,二是去除更多的鸭油,这样就不会太油腻了。
就是这样。
舀小茴香和糖翻炒几下,然后加入葱、姜、蒜、八角,炒香,加入土豆、生抽两勺、老抽一勺,适量煮酒继续翻炒上色。
煮十分钟,然后改用大火收汁。
香辣米饭,配上一盘新鲜的番茄鸡蛋汤,再配上一盘凉菜,一定很好吃。你学会了吗?
鸭肉营养丰富,蛋白质含量远高于禽肉,脂肪含量适中且分布均匀,十分鲜美。比其他肉类含有更多的B族维生素和维生素E,可以抗衰老;它还富含烟酸,烟酸是人体内两种重要的辅酶之一,对心肌梗塞等心脏病患者有保护作用。
鸭肉是滋补佳品,但鸭肉虽好,但也有一些人不适合吃。适合体内火旺、营养不良、体质虚弱的人食用。更适合癌症患者、放化疗后、糖尿病、肺结核等人群。但如果体质虚寒、因受凉不想吃东西、胃寒腹泻、动脉硬化、慢性肠炎等的人就应该少吃。
明天是母亲节。愿妈妈健康快乐!祝所有母亲母亲节快乐!
咸鸭蛋玉米丸,家常菜,家常饭菜,家的味道!谢谢阅读!