作者: 快乐每一天lxku
黄鱼2块料酒1勺洋葱半根生姜2片大蒜3瓣干辣椒七八块糖少许豆瓣酱1勺鸡精少许
Step 1. 买鱼的时候请老板把它清理干净
2.回家清洗干净,准备葱、姜、蒜
3、锅中倒入适量香油,煎至两面金黄,加入葱、姜、蒜,
煨
大火烧开,撒上葱花和鸡精调味
6.成品图,我的摄影技术实在是太差了,只是好吃
鲭鱼的营养作用1、止咳平喘
鲅鱼具有补气止咳的功效,对虚弱咳嗽、气喘有一定疗效。
2、清爽抗衰老
鲭鱼还具有提神、抗衰老等食疗功能。经常食用,对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱、神经衰弱等有一定的辅助作用。
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