冬瓜是一种大家都熟悉的食材,对身体有好处。一天结束时吃一些冬瓜,可以清热解暑、利尿消肿,更重要的是可以减肥。很多人不喜欢吃冬瓜,因为味道太淡了,没什么吃的,所以今天我们就做一道冬瓜“红烧肉”,这样才好吃。我对做冬瓜有绝对的信心。从挑食、不吃冬瓜,到变成什么都爱吃的小鬼,从不喜欢清淡的味道,到每次做饭都多吃两碗饭的老公,我是彻底的胜利者。今天就来看看我是如何用5元钱做一大碗冬瓜“红烧肉”的。
冬瓜“红烧肉”花两块钱买了一块冬瓜,洗净去皮去瓤,切成大块。去皮的一面要削平,换上花刀。
取一个较深的盘子,倒入一些老抽、生抽、糖,拌匀,将用花刀切过的冬瓜部分浸泡上色。这样看起来更像红烧肉,老公和孩子都比较喜欢。
用大火慢慢煎至肉色变红,带有一点焦香味。
火,因为加了糖的老抽特别容易粘锅,如果粘在锅底就不好看了。
炒至冬瓜表面有焦红皮时,即可出锅待用。看看,是不是特别吸引人?冬瓜完美诠释了红烧肉的软糯香气,诱人的冬瓜“红烧肉”就完成了。
冬瓜“红烧肉”好了,怎么可能没有肉味呢,用刚才锅里剩下的油,加入葱花、姜片,翻炒,3块钱买的肉末炒一下,我们的肉香味就来了,闻一闻,是不是很香呢?炒至熟了,然后将刚刚的冬瓜放入锅中,一起炒。
翻炒均匀后加入水。水不需要太多,盖住冬瓜的一半即可。盖上盖子,煮六到七分钟至成熟。
因为冬瓜本身也是一种含水量比较高的蔬菜,所以水的量不需要很多。
第一步上色时加入的白糖,不仅改善了口感,还有助于收汁,使汤汁更浓稠。
撒上葱花,诱人的冬瓜“红烧肉”就完成了。带着浓郁的肉香,让人口水止不住地流。在二哥身价飙升的今天,就用这冬瓜“红烧肉”来弥补一下我们吃的肉欲吧。香,真香。
冬瓜“红烧肉”就完成了,色泽红亮,冬瓜软烂,吸收着肉末的香气,冬瓜的价值似乎高了很多。事实上,菜名是什么并不重要。你爱的人,爱你的人,吃着美味又香甜的食物,这就是最有意义的事情了。