红烧鸡和红烧土豆
从菜园里挖一些新鲜的土豆,自制红烧鸡块和炖土豆。这道菜做起来很简单,大约需要30分钟。鸡肉鲜美细嫩,土豆软嫩可口,荤素搭配,营养丰富。酱汁和酱料浓郁的米饭也超级好吃。
【红烧土豆红烧鸡】
1.准备食材
1.鸡肉半只,土豆,蒜,姜,青蒜苗。
2、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、冰糖、蚝油、十三香粉。
鸡肉、大蒜和生姜
土豆
蒜苗
1、鸡块洗净切稍大块,姜切片,蒜苗切寸段。
鸡块
蒜苗切片
2、土豆去皮洗净,较大的土豆切成两半,这样更容易炖、入味。
3.起油锅,将姜、蒜爆香。
4、将鸡肉炒至变色,加入料酒去腥,再翻炒几下。
炸鸡块
料酒
5、加入生抽、老抽、冰糖、蚝油和十三香粉翻炒,然后加入适量的水。
酱油
老酱油
冰糖
蚝油
十三香
清水
6、加入土豆,盖上锅盖加点盐调味再炖,看土豆是否基本被水淹没。如果不够的话,加足够的水,防止锅炖久了。
土豆
盐
高火煮8分钟。
8、看到锅里的汤逐渐变稠,加入青蒜苗再煮2分钟,然后关火,加入一些鸡精。
厨房里的宝宝这样能吃两碗拌饭。如果你想增加孩子的食欲和食欲,不妨尝试一下这道红烧鸡块和炖土豆。相信不会让妈妈们失望的!