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家常简版红烧鸡肉炖土豆,鲜香软糯,美味营养下饭菜

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红烧鸡和红烧土豆

从菜园里挖一些新鲜的土豆,自制红烧鸡块和炖土豆。这道菜做起来很简单,大约需要30分钟。鸡肉鲜美细嫩,土豆软嫩可口,荤素搭配,营养丰富。酱汁和酱料浓郁的米饭也超级好吃。

【红烧土豆红烧鸡】

1.准备食材

1.鸡肉半只,土豆,蒜,姜,青蒜苗。

2、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、冰糖、蚝油、十三香粉。

鸡肉、大蒜和生姜

土豆

蒜苗

1、鸡块洗净切稍大块,姜切片,蒜苗切寸段。

鸡块

蒜苗切片

2、土豆去皮洗净,较大的土豆切成两半,这样更容易炖、入味。

3.起油锅,将姜、蒜爆香。

4、将鸡肉炒至变色,加入料酒去腥,再翻炒几下。

炸鸡块

料酒

5、加入生抽、老抽、冰糖、蚝油和十三香粉翻炒,然后加入适量的水。

酱油

老酱油

冰糖

蚝油

十三香

清水

6、加入土豆,盖上锅盖加点盐调味再炖,看土豆是否基本被水淹没。如果不够的话,加足够的水,防止锅炖久了。

土豆

高火煮8分钟。

8、看到锅里的汤逐渐变稠,加入青蒜苗再煮2分钟,然后关火,加入一些鸡精。

厨房里的宝宝这样能吃两碗拌饭。如果你想增加孩子的食欲和食欲,不妨尝试一下这道红烧鸡块和炖土豆。相信不会让妈妈们失望的!

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