特别餐素菜也能好吃!
宇爱厨房
米辣4根、葱1克、鸡精3克、味精2克、盐3克、辣椒酱50克、水一碗
步骤一:豆腐切成片,放入水中洗净
环,蒜切成蒜片
将辣米、大蒜、辣椒放入碗中,然后加入鸡精、味精、盐、一碗水,搅拌均匀,备用。
粒子
5.在一个干净的碗里,放入玉米淀粉。
6、将洗净的豆腐放入生粉中,裹匀。
7.锅中倒入油。
8.油温60%热,加入豆腐炒
9.煎至两面金黄,盛入碗中
10.锅里留底油,倒入香菇翻炒
11.将蘑菇炒香,倒入辣椒酱,炒红油
12.倒入豆腐,翻炒均匀
13.倒入调好的酱汁,煮3~5分钟至汤浓稠
14.撒上葱花即可食用。
Tips 我用的是户邦牛肉辣椒酱,如果没有的话可以用普通辣椒酱代替。香菇炒的时间最好长一些裹生粉的步骤比较费时间。豆腐炸过一次,所以一会儿就熟了。
嫩豆腐的营养功效有益中气、调和脾胃、健脾除湿、清肺润肤、清热解毒、化痰等功效。
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