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#橄榄中国味 感恩添美味#红烧青花鱼

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“鲅鱼”是潮汕人口中的“花神鱼”。准备这种鱼的方法有很多种。有的蒸熟后冷却后沾酱油吃,有的则用酱油炖。今天我用它做了一道红烧“花仙鱼”,味道也很好。

哈密瓜春天

材料:鲅鱼1条,食用油,葱花适量,姜丝2克,酱油5克,老抽1勺,老抽1勺

步骤1:锅中倒入油,烧热后放入鲭鱼。煎至两面金黄。

2.加入葱段和姜丝,炒香。

3.加入1汤匙三田酱油。

4. 半茶匙Veda 黑酱油。淋上酱汁,翻炒片刻。

5. 撒上一些出锅的葱花和辣椒。

6.简单的家庭练习。易于学习,易于使用。

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