西班牙鲭鱼是餐桌上最常见的鱼类之一。因其肉质紧实,刺少,肉多,营养丰富,味道鲜美,深受老百姓喜爱。说到鲭鱼,大家可能首先想到的是鲭鱼饺子,这几乎是家喻户晓的名字。其实,鲭鱼的烹饪方法有很多种,干煎、炖、蒸、红烧等。今天我们就来看看红烧鲅鱼的家常做法。非常简单易学,味道也非常好!
原料:
鲅鱼、洋葱、姜、胡椒、八角、月桂叶、肉桂、生抽、料酒、五香粉、盐、糖
1、买新鲜的鲭鱼,去掉内脏、鳃、头,清洗干净。
2、鲅鱼切块,放入料酒、五香粉、盐、姜片、葱段腌制15-20分钟左右。
3、葱、姜切片,八角、桂皮、香叶备用。
4、将蚝油、酱油、糖、醋等调成酱汁备用。
5、控干腌制好的鲅鱼片水分,热锅放适量油,放入两片姜片和两颗八角,油温70%热,放入鲅鱼片煎炸煎至两面焦黄时捞出控油。
6、锅底留油,加入花椒、葱、姜等材料,大火炒香,加入提前准备好的酱汁调味。
7.加入炸好的鱼,将鱼浸入酱汁中,加水没过鱼,让鱼入味。火收汁后,美味的鲭鱼就出锅了。喜欢吃香菜和大蒜的朋友可以撒一点香菜和大蒜。
注意:
1、鲭鱼一定要清洗干净,减少腥味。
2.将腌制好的鲅鱼翻炒均匀,更入味。
3.在煎鲅鱼之前,在油中加入姜片和八角可以去除腥味,煎出来的鱼味道更香。
4、大火收汁时就可以打开锅盖,这样鱼汁中的腥味就会减少很多。