厨房呃
50克水2汤匙食用油
步骤1.准备食材
2.冬瓜洗净，去皮，去籽。
3.热锅中烧热油
4、将冬瓜片倒入翻炒。
5.加入2勺生抽。
6.加入一勺蚝油
7.加入虾米。
8.加入50ml水，盖上锅盖，煮沸！
洋葱。
10. 出来了！
小贴士1.冬瓜配虾皮的味道真的很好吃，而且不需要加味精。 2.我这里没有放盐。如果口味重的话可以根据自己的喜好调整。味道感觉够了！
冬瓜的营养功效：口渴、水肿、气喘、痔疮、暑热、痱子、肾病、水肿、肝硬化、腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、维生素维生素C缺乏症
冬瓜的饮食禁忌白瓜性寒，脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛的人不宜吃生冷的白瓜；
女性经期及寒性痛经者不宜生吃白瓜；
久病及阳虚肢冷者不宜食用。
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