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茭白与它一起红烧,夏天爱吃这道素菜,口感鲜甜营养好,下饭好菜

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我家住在宁波东部,附近有一个菜市场,叫秋隘菜市场。这里曾经是一个镇,宁波人称东乡。后来城市向东扩展后,越来越市中心。周末我去秋爱菜市场买菜。人越来越多,车根本停不下来,只能靠步行。但有一个好处是,菜市场卖菜的人大多是原镇居民。和我以前买菜的市场不一样,他们要么是外国人,要么是商业对手。这个菜市场的摊主们都很熟悉,就像邻居一样。我经常在买菜时听到他们谈论自己的日常生活,谈论家里的孩子和老人,或者今天中午回家做什么。有时你甚至会看到摊主端着饭碗来到一家知名的熟食摊,拿起几根筷子,把油焖笋放进自己的碗里。这不,今天我听到一个摊主告诉另一个摊主:这个夏天我真不知道吃什么。想来想去,天气这么热还是素菜好吃。多煮几个菜就可以吃了。消化,吃不腻。

另一个说:今天中午你准备带什么食物回家?另答:买了一些毛豆用盐水煮一下,把茄子蒸熟拌匀,把丝瓜放入蛋花汤里,然后拿两根笋回来,用百叶结红烧。比烤猪肉还好吃!

一听我今天又有新菜了,红烧百叶结,现在茭白贵了,14元一斤,两枝茭白7、8元,百叶结便宜,可以买一千个一块玩玩,做半盘百叶结,这道菜也就十几块钱左右,而且红烧菜味道鲜美,可以下饭,几分钟就可以上桌了。生活的智慧一直在民间。我正在向一个菜贩学习。非常多。

做这道菜的时候已经是傍晚了,夕阳西下,夏天的阳光很猛,尤其是西边的太阳。逆光的地方可以看到阳光有多强。照片拍完后,太阳渐渐落山,天色开始变暗,日子就在吃饭吃菜中过去了。

【红烧茭白竹叶结】

主料:笋两根250克,百叶结50克

2 个青葱

打个结就行了,很简单,千丈是豆制品,营养丰富。

将大葱切成葱花备用。

步骤3.热锅倒入少许油,放入芦笋片,再炒一会儿,直至芦笋收缩,更加香浓可口。

第四步,加入一汤匙生抽

舀入老抽,翻炒上色。

步骤6.加入一碗水至与原料齐平

步骤7、加入百叶结翻炒均匀

一勺糖

步骤9.加入少许盐调味,煮沸

步骤10.炖约5分钟至汤浓稠

步骤11.最后撒上一些葱花,增添香味和绿意。

一盘素菜10元。我喜欢它的清新甜甜的味道,喜欢家常的生活味道。

享受美食很容易,但写美食却很难。您的认可是我创作的动力。

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