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红烧黄鳝鱼

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农历五月,江浙一带吃五黄。

黄鳝、黄瓜、咸蛋黄、雄黄酒、黄辣鱼丁。

黄鳝是端午节期间最不可缺少的食材。经过一个冬天的休息,此时的黄鳝肥壮,肉质细嫩,正是食用的最佳时节。

红烧鳗鱼:

原料:鲜鳗鱼400克,胡萝卜20克,茴香20克。

配料:葡萄干油、蒜片、姜片、青辣椒片、葱、胡椒粉、料酒、酱油、盐。调味备用。

农历五月左右,黄鳝肥美。黄鳝清洗干净切片后,一定要买新鲜的黄鳝。

煮前和煮后最肥美。体内氨基酸含量较高,死后会转化为有毒物质。现在必须将其杀死并煮熟。

锅中加入适量水,将鳗鱼用香草焯一下,去除腥粘液。如果烫水里没有香草,可以用姜丝和黄撒。油锅中放入菜籽油,倒入锅中。当油温50%热时,加入鳗鱼、胡萝卜、米梗片,炒约五分钟。热锅放入菜籽油,姜片、蒜片、葱爆出,加入配料,适量水,盐,青椒片,将鳗鱼翻炒,加入适量生抽,胡椒粉,调味料,炒香油炸并食用。

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