近期,东海海鲜陆续上市。我连续几天吃梭子蟹。早上去菜市场的时候,我想今天是时候换换口味了。看到鲳鱼很新鲜,35元一斤,价格可以接受,就赶紧买了几条。虽然份量不是很大,但一定是在家吃,而不是招待客人。管家就是省钱又节俭!
刺。鲳鱼的做法有很多种,红烧、清蒸、红烧都有。今天,可可加了一把绿豆粉一起煮。鱼的鲜味被粉丝吸收了,粉丝味道鲜美。
其实海鲜和粉丝是两种非常好的食材。蒜蓉粉丝大虾、葱粉丝扇贝、花指甲粉,都是利用海鲜的鲜味来提升粉丝的口感,将粉丝与树上蚂蚁的肉末香味搭配起来。这是同样的原因。今天我用肉末粉丝和鲳鱼一起煮。粉丝的味道更是鲜美。没有尝试过这个方法的朋友可以尝试一下。
粉丝很容易生长。我今天的汤有点少,外观也有点欠缺,但是粉丝又干又香,味道确实不错。如果做好了,可以多加一点汤。
【肉末粉丝炖鲳鱼】
猪腿肉50克
勺子
步骤: 1、非常新鲜的鲳鱼两条。我选的猪腿肉脂肪很少。如果喜欢吃肥肉,肥一点的肉末炒起来会更香,炖粉条会更美味。一把绿豆粉丝,或者红薯粉丝,不过需要炖一会儿。
将小葱切成葱丁,分为白葱和青葱。
3、热锅加入适量油,将油烧至60%热,放入鲳鱼,一面煎至黄色。
4.翻面,将另一面煎至金黄。没有刀。一是因为鲳鱼不太大,二是因为和粉条一起炖的时候,刀划破很容易导致鲳鱼散架。不得分更容易保持完整性。
5、将煎好的鱼两面盛入盘中,将原锅中的姜末、葱末炒香。
6.加入肉末炒至变色。如果肥肉较多,可以煎一会儿,至微焦。炒好的粉丝会很香。
7、加入泡好的粉丝,加两碗水。也可以将粉丝从中间切开,然后放入锅中。吃饭会更方便。
8、水烧开后,加入酱油、料酒、少许盐,放入炸好的鲳鱼,改中火煮5分钟。
9、粉丝容易吸水。 5分钟后,锅已经膨胀了,汤也基本没了,但粉丝已经完全吸收了鲳鱼和肉末的鲜味。
一碗极其美味的鲳鱼肉末炖粉条,大家争先恐后地吃。