白萝卜是传统蔬菜。它的制作和食用方法有很多种。萝卜中丰富的维生素可以提高人体免疫力。最重要的是,今天给大家推荐的这道菜对于降低三高、预防感冒非常有效!
香菇萝卜焖
首先我们准备好材料:
主角:萝卜、香菇,配角:红烧酱油、盐、糖!
1、干香菇用适量水浸泡,洗净。
适度的块。
3、打开电饭锅,将萝卜、香菇和泡香菇的水放入锅中(所以泡之前记得洗一下)。
4、然后加入适量的盐、糖,再加入准备好的红烧酱油,搅拌均匀,将食材炖熟即可食用。
你学会了吗?行动胜于心跳,在家就能为老人做这道健康美味!如果你没时间做,记得收藏起来!