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豆豉鱼的做法,不煎不红烧,骨酥肉香很下饭,太解馋了

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黑豆鱼的做法,不炒不红烧,骨头酥肉鲜美,太满足了

孩子吃起来更安心。

北方很少有鲮鱼卖,所以我用的是新鲜的梭鱼。此时的梭鱼非常美味。做豆豉鱼的时候,先用油把鱼煎一下,然后长时间蒸,这样鱼的骨头和骨头都酥脆了,妈妈们就不用担心孩子被鱼刺卡住了。而加入发酵黄豆这种灵魂调料,让鱼露变得浓郁可口。

【豉汁鱼】

所需食材:梭鱼3斤,豆豉120克(或多或少),姜,蒜,油,盐。

详细步骤:

阿段,别太厚了,不容易炸。加少许盐,腌制15分钟以上。咸鱼煎的时候不容易碎。

用小火炸至两面金黄。

3、将豆豉用清水浸泡,一方面可以去除部分咸味,也可以将豆豉分离出来,然后沥干水备用。

4、切一些蒜末、姜末,可以增加香味,有助于去除腥味。

5.锅中留少许油,将豆豉、姜末、蒜末炒香。然后把炸好的鱼块放进去,和豆豉拌匀。

这时候鱼刺就会变软了。

如果吃不完豆豉鱼,请将其放入冰箱并尽快吃完。毕竟没有其他添加剂,保质期也是有限的。制作豆豉鱼所用的鱼不限于梭鱼,也可以使用其他鱼。

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