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姑娘隔三差五就要吃红烧罗非鱼,超好吃还不长肉

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来拉)锅里油70%热时,放入鱼煎(注意不要翻面,否则鱼皮会破),煎约2~3分钟。把鱼翻过来,煎另一面。段子、花椒、八角、料酒、糖、白醋、豆瓣酱、酱油、水(盖住鱼身三分之二即可)。上面的鱼(尤其是鱼头)小火煮15分钟,然后大火收汁,装盘,撒上香菜,淋汁!开胃菜, 锅具, 中餐, 鲁菜, 炒锅, 荤菜, 热菜, 酱味, 红烧, 家常菜

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