枸杞菜汤的做法:
一、准备材料:
枸杞:50克;蔬菜:芹菜:50克;洋葱:50克;胡萝卜:50克;西兰花:50克;香菇:50克;鸡蛋:1个;酱油:适量;盐:适量;味精:适量;葱花:适量;植物油:适量;
二、做法:
1、将枸杞洗净,放入滤网中沥干水分;
2、将蔬菜切成小块,洋葱切成末;
3、锅中放入适量植物油,放入洋葱末爆香;
4、放入蔬菜翻炒至变软;
5、加入枸杞翻炒,加入盐、味精、酱油调味;
6、加入适量清水,放入香菇、西兰花;
7、放入鸡蛋,煮至蔬菜熟透,起锅前撒入葱花即可。
三、小贴士:
1、枸杞菜汤需要用少量的油,炒出的汤更加鲜美;
2、枸杞菜汤可以搭配其他蔬菜一起炒,口感更丰富;
3、枸杞菜汤的调味要适量,避免过重的味道;
4、枸杞菜汤可以放入鸡蛋,提高汤的营养价值。