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夏天要多吃鱼,教你红烧黄花鱼新做法,制作简单味道好,孩子喜欢

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Cat给大家带来的是一道“红烧黄鱼”的菜谱。今天的菜谱采用的是家常做法。煮熟的黄鱼不仅味道好,而且闻起来也很香。这是一道特别开胃的菜,今天分享给大家。如果你喜欢的话,可以尝试一下这个黄鱼的做法。

黄鱼是一种优良的海鱼。它含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素等,对人体健康非常有益,特别是对于身体虚弱的人来说。它非常适合作为食品补充剂。其味道鲜美,肉质细嫩,刺少,成为儿童补充营养的肉食。一般清蒸黄鱼是比较传统的做法,用糖醋、煎、红烧的方法也都不错。

1/2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒2茶匙

半碗

半勺,胡椒粉1勺,料酒2勺,葱、姜切丝,用手搓出汁,放入鱼中,用手将调料在鱼上抹几遍,腌制一下10分钟。

【第三步】:姜切片,葱切段,葱切块,分别装盘。同时将花椒十几个、大料1个、干辣椒4-5个、姜、葱放在一起备用。

【第四步】:炒锅放一勺油,撒少许盐,烧热,将腌制好的黄鱼放入锅中,中火慢慢煎至金黄色,然后翻面,煎其他的侧面呈金棕色。这里需要注意的是,鱼在锅里不要动,煎的时候可以翻面。如果受到干扰,鱼很容易折断。

【第五步】:将鱼两面煎至金黄色后,将鱼排拉到锅的两面,将葱、姜和准备好的香料放入锅中翻炒,出香味。

盖上锅盖,中火煮10分钟,中间翻面。

小心别把鱼弄破了。

【第八步】:用漏勺捞出炖鱼汤中的调味渣,加入淀粉水勾芡,用大火将汤勾芡。

【第九步】:将勾芡的汤汁均匀地浇在鱼身上,然后撒上香葱末点缀一下。

(2)黄鱼的内脏一定要清洗干净,尤其是肚子里面的黑膜一定要清洗干净,这些东西比较腥。

(3)鱼在煮熟之前最好先切几块,然后用调料腌制一下,这样加工出来的黄鱼更容易入味。

(4)煎鱼时,在锅里撒少许盐,防止粘锅。

(5)煎鱼的时候不要走动,等煎定型,翻过来煎另一面即可。

,鱼也比较嫩。

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