八月集体活动——贴秋膘,吃大肉。
自制红烧偏鱼
这是一种很常见的偏鱼。它是冷冻的,缺乏新鲜鱼的新鲜度。清蒸鱼的味道不太好。用它来煮红烧鱼。
材料:偏鱼5条(约2.5斤),五花肉适量
调料:葱适量、蒜适量、姜4-5片、酱油适量、料酒适量、盐适量、蒜苗适量、植物油适量
实践:
1、用刀把鱼身上的磷刮掉。这种鱼没有很多鳞,刮一点就可以了;挖出肚皮,去掉肠子,用流水冲洗干净;
2、葱切丝,蒜切片,姜切片,蒜苗切去头尾,清洗干净,切段备用;
3、锅中放入适量植物油,微热时加入蒜、葱、姜,炒香,加入五花肉,炒至出油,倒入酱油,煮沸,加入适量的水;
4.锅置大火烧开,将整条鱼放入,放入后不要搅拌,倒入适量料酒去腥,盖上锅盖,大火烧开大火,将锅转中火,煮15分钟;
5. 15分钟后,将蒜苗放在鱼上。不要翻锅,盖上盖子,继续煮5分钟。你可以打开盖子,尝尝蒜苗的味道。快熟时,加盐调味,即可盛出;
配上一碗米饭,淋上鱼汤,既有鱼,也有蔬菜。这道菜就可以完成一顿饭了。