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By 楚楚爱厨房
半碗
步骤一、将五花肉洗净。将生姜切片。将韭菜切碎。还有剩下的腐乳汁留着以后用。
堵塞。这个很容易吃。
3、锅里不用放油。把切好的五花肉放入锅中煎。煎至一面金黄。然后翻另一面继续煎至两面金黄。
腐乳汁半碗。半碗水。翻炒均匀
慢火煮约15分钟
勺鸡精调味料
7.撒上性感的香葱末。直接从锅里拿出来装盘即可~
8、颜色红润。非常适合晚餐了。一看就流口水的腐乳红烧肉就做好了。张开嘴吃一块吧！我忍不住偷了2块钱。呵呵~
咱们快点做起来吧~
五花肉的营养功效1、补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，可以改善缺铁性贫血。
2、补肾养血
猪肉味甘咸，性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病津伤、口渴消瘦、肾虚、产后血虚、干咳、便秘、补虚等症。虚寒，滋阴润燥，滋肝阴，润肌肤，通便止渴。
3、保湿
煮猪肉汤可作为津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产的快速补品。
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