美味的儿童营养午餐3-红烧鸡翅

孩子们吃完午饭后才能长高，提高学习效率。

准备新鲜的鸡翅，洗净。

蒜瓣，去皮，洗净。生姜适量洗净切片备用。

准备生抽、老抽、料酒、油耗。

准备适量的花椒和八角，洗净。

可及时关锅。

还建议家长，学会煮可煮的食物，尽量避免煮会产生油烟的食物。孩子们中午吃到美味的鸡翅，再加一碗米饭肯定会长高。