作者：Johngyzq
蚝油3勺
小时
我朋友吃的，所以没有辣椒
3.将牛排放入锅中冷水下，加入姜、葱、高级白酒
4、去掉浮动端
5.洗净备用
6、火锅
7.加入冷油
8.放入牛排翻炒
9.加入材料继续翻炒
10.炒香
11.生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、鸡精调味料
12.倒入白酒
13.水烧开后
火炖
加入洋葱和蒜叶
16.加入香菜，起锅
牛排的营养功效牛肉味甘，性平，归脾、胃经。筋骨衰弱、贫血、久病及面色萎黄、头晕的人宜食。
牛排的饮食禁忌牛排：牛肉不宜与栗子、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
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