我承认:我是一个吃货
所以我又来分享世界各地的美食了!鱼头营养高、口感好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。有降血脂、健脑、延缓衰老的作用。鱼头的做法有很多种,蒸、煮都很常见,你试过红烧吗?今天胖牛给大家介绍的是——红烧鱼头!
具体方法如下:
材料:草鱼头5、6条,五花肉适量
红辣椒适量,盐适量,鸡精少许,辣椒酱适量,葱姜蒜少许,糖少许,白酒适量,老抽适量
将红辣椒切成细粒,放在一边。将鱼头一分为二,洗净放入盆中,加少许盐拌匀,腌制15分钟。
慢慢煎。鱼头炸好后,捞出备用。
用大火炒出香味。加入适量高汤翻炒,带出辣椒的甜味和香气。加入2汤匙辣椒酱,一起炒香。
4.最后放入鱼头,倒入一勺二锅头酒,盖上锅大火煮15秒,然后加入适量高汤(或水),然后加入适量黑酱油盖上锅盖,大火煮15分钟,最后收汤适当时,加入适量鸡精和白糖,再撒上适量葱花,即可盛盘一个碟子。