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“紫苏红烧鱼”2天就会做一次 , 不仅好吃还可以“去腥味”

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到了大妈那里,就会告诉你要多吃鱼,因为鱼不仅味道鲜美,而且营养价值非常高。鱼的做法有很多种,但最常见的就是红烧,这也是最美味的做法。今天我就教大家做一道不一样的红烧鱼。提香具有去腥味的功效。当我做的时候,我更喜欢在里面加紫苏。这样制作出来的鱼不仅味道非常好,而且还可以起到去腥的作用。在我们的日常生活中,紫苏是一种经常可以看到的食物。它不仅可以作为香料,还具有很好的药用价值,特别是当你患有外感风寒时,用紫苏泡水,喝后立即可见效果。鱼虾中添加紫苏不仅可以提香,而且还有很好的去腥效果。

紫苏红烧鱼的食材准备食材的时候,我们只需要准备彩云雕1根,生姜20克,葱20克,紫苏适量,盐适量,生抽2勺,老抽半勺酱油、料酒2勺、糖1勺就够了,是不是很复杂呢?

紫苏红烧鱼的烹饪方法。我们需要将彩云钓的腹部切开并刮去鱼鳞,将内脏和鳃全部去除干净,然后将鱼身划破,这样我们在炖红烧鱼的时候可以更添风味,撒上盐均匀地抹在鱼山和鱼肚上,腌一会儿,然后将紫苏切碎,洗净切段,姜切丝,等锅热后,放入适量的油,把鱼放进去煎一下直到两面金黄。

只需用大火煮十分钟即可。鱼煮熟后,就可以盛入盘中,然后将葱叶放入汤中,浇在鱼上。这么好吃的紫苏,红烧鱼也能做好。

在煮的过程中,一定要注意锅里的水量。基本上我们可以一面煮六到七分钟左右,然后翻过来煮另一面。当表面快熟时,我们可以加入青椒圈和红椒圈,紫苏消失后,盖上锅盖焖3~5分钟。这时,如果锅里还剩下很多汤,也可以打开锅盖,加速水分的蒸发。如果汤不多,可以用大火收汁。如果喜欢汤浓一点的,还可以加点水淀粉。

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